Sechs Gründe die für das Lachen sprechen

Hier kommen sechs gute Gründe, weshalb Sie so oft es Ihnen möglich ist lächeln oder lachen sollten: 

1. Durch die Stimulierung von Nervenenden im Gesichtsbereich, erhält das Gehirn 

    die Aufforderung Glückshormone auszuschütten.

    ( Toll ist. Da es sich hierbei um einen physiologischen Vorgang handelt, kann das Hirn 

    nicht zwischen echten und unechten Lachen unterscheiden. Brauchen Sie also eine 

    Brise Glückshormone, einfach die Mundwinkel nach oben ziehen.) 

2. Ihre Umwelt unterstellt Ihnen eine positive Grundhaltung.

3. Stress wird reduziert. 

4. Das Immunsystem wird gestärkt.

5. Beim Lachen nehmen wir bis zu 4x mehr Sauerstoff in den Körper auf. 

    Das hält uns wach und erhöht die Leistungsfähigkeit.

6. Auch der Puls geht in die Höhe. Die Verbrennung von Cholesterin steigert sich. 

    Das Herzinfarktrisiko nimmt ab. 

Zusatzpunkt: Lachen Sie mit anderen, stellt sich ein positives Gemeinschaftsgefühl ein. 

                     Das stärkt das Zusammensein. 

Also lassen Sie uns lachen bis sich die Balken biegen oder wir vor lachen umfallen.

Franz Peter Mosa

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