7 Fakten eine Beziehung zu beenden oder weiter zu führen

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Die Augen sind vom Weinen zu geschwollen. Eine Hand muss den Kopf stützen, weil er voller Gedanken ist. In der Kehle macht sich ein dicker Kloß bemerkbar. Die Hände zittern. Das Herz pocht bis zum Hals. Angst und Verzweiflung machen sich breit. 

Im Nebenzimmer befindet sich die Ursache für dieses Bild.
Seit langer Zeit geht es schon so. Immer wieder geraten Sie beide aneinander.
Sie haben schon alles mögliche versucht, aber es wird immer schlimmer.
Eine Besserung ist inzwischen nicht mehr in Sicht.

Sie denken über aufgeben nach, wissen aber nicht ob Sie schon alles gegeben haben. 

Vielleicht gibt es ja doch noch eine Lösung. 

Schließlich hatten Sie beide einmal viel schönere Zeiten. 

Diese Art von Beziehungsproblemen spielen sich hunderttausendfach überall auf der Welt ab. 

Der letztmögliche Schritt wird dabei häufig ziemlich spät oder nie gemacht. 

Was mehrere Gründe hat. So möchte man die viele Energie, die investiert wurde, nicht einfach so weg werfen. Man denkt an früher und wünscht sich diese Situationen zurück. 

Im Verein soll Stärke bewiesen werden. Und auf Arbeit steckt man schon so viel Energie in das Lösen des Beziehungskonfliktes, dass es keine Option ist sich einen neuen Job zu suchen. 

Um Ihnen diese Entscheidung leichter zu machen kommt hier eine kleine Checkliste, anhand derer Sie merken können, wann es Zeit ist zu gehen: 

• Die Streitigkeiten drehen sich im Kreis und werden von mal zu mal schlimmer
• Ihre gemeinsame Hauptbeschäftigung ist Streiten
• Das Streiten beeinflusst inzwischen Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit in anderen Lebensbereichen
• Sie kapseln sich ab und empfinden keine Lebensfreude mehr
• Sie haben sich bereits ( womöglich mehrfach) professionelle Unterstützung gesucht, es hat sich nichts verändert
• Der Bezug zu Ihrer Persönlichkeit ist verloren
• Ihr Selbstbewusstsein ist auf Null gesunken

Veränderungen fallen jeden Menschen schwer. Besonders wenn man viel Zeit und Energie in eine Sache investiert hat. 

Daher sollten Sie diese Entscheidung nicht nur überdenken. Sie sollten sich auch einen klaren Plan machen, wie es danach weiter gehen soll. 

Werden Sie vor allen in Ihre Richtung aktiv. Es ist durchaus möglich das sich dadurch das Blatt noch einmal wendet. Sollte dem nicht so sein haben Sie jedoch zumindest einen festen Plan, wie es weiter gehen soll. 

Was Sie machen können, wenn einer der Punkte dieser Checkliste nicht erfüllt ist, erfahren Sie im folgenden. 

• Die Streitigkeiten drehen sich im Kreis und werden von mal zu mal schlimmer 

Die Dinge drehen sich häufig im Kreis, wenn man auf seine Meinung besteht. 

Machen Sie sich klar das zwei unterschiedliche Menschen, unterschiedliche Meinungen haben. Diese sollten Sie, um Ihren Streit überhaupt lösen zu können erst einmal akzeptieren.

• Ihre gemeinsame Hauptbeschäftigung ist Streiten

Schaffen Sie sich Freiräume zum Luft holen. Überlegen Sie sich auch ob ein Streit über Kleinigkeiten förderlich ist. Konzentrieren Sie sich auf Ihr eigentliches Anliegen und reden Sie dann auch nur darüber. Das heißt beziehen keine anderen Dinge oder Menschen in Ihren Streit ein. Es geht hier allein um Sie beide.

• Das Streiten beeinflusst inzwischen Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit in anderen Lebensbereichen

Gönnen Sie sich ganz bewusst Auszeiten. Momente die nur für Sie bestimmt sind und in denen Sie es sich erlauben können Luft zu holen.

• Sie kapseln sich ab und empfinden keine Lebensfreude mehr

Holen Sie Ihr Telefonbuch heraus und rufen Sie die Menschen an, die Ihnen Kraft zum Leben geben können. Jammern Sie dann nicht über Ihre Situation. Machen Sie etwas das Ihnen beiden Freude bringt.

• Sie haben sich bereits ( womöglich mehrfach) professionelle Unterstützung gesucht, es hat sich nichts verändert

Eine professionelle Unterstützung kann ein Training oder Coaching sein, aber auch ein Ratgeber. Der Vorteil einer persönlichen Beratung ist, dass sich der Trainer direkt mit Ihrem Problem auseinander setzen kann. Das geht hier beim FPM Lebenstraining auch kostenlos ( siehe http://fpmlebenstraining.blogspot.de/p/aktion.html ) .

• Der Bezug zu Ihrer Persönlichkeit ist verloren

Wenn Sie eine Lösung finden wollen, muss Ihre Persönlichkeit ausgeprägt sein. Sonst können Sie sich nicht mitteilen. Arbeiten Sie daran!

• Ihr Selbstbewusstsein ist auf Null gesunken

Ohne Selbstbewusstsein nimmt man Dinge persönlich, die man nicht persönlich nehmen muss! Auch hier meine Empfehlung: Arbeiten Sie daran! 

Wir unterstützen Sie in Ihrem individuellen Anliegen selbstverständlich gern. 

Nehmen Sie hierzu ganz einfach Kontakt mit uns auf.